乾燥肌に効く食べ物で即効性があるのはこの３つ！毎日の食事で美肌に♪
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空気の乾燥する冬になると、肌の乾燥が気になりますね。 私も年齢とともに、肌の潤いがなくなっていくのを痛感しています。 さて、そんな乾燥肌ですが、放っておくとシワや毛穴などの原因になるため、早めに対処しなくてはなりません。 […]
「食べ物」の記事一覧
ニキビに効く食べ物＆飲み物！コンビニで買えるおすすめ人気ランキングTOP5
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ニキビって暴飲暴食をしてしまったあとや寝不足の翌朝などに、いつの間にかできていること、ありますよね。 しかも大抵が、デートの前や人前に出なくてはならないときなので、本当に厄介な存在です‥。 ニキビができると痛いし目立つし […]
【紫外線対策の食べ物】効果的に摂るには？日焼け止めに有効なサプリもご紹介！
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紫外線対策として、帽子やサングラス・日傘やアームカバーなどありますよね＾＾ しかし、外からのガードだけって実際のところ、20％しか効果がないと言われています。 日焼け止めクリームを併用して塗る場合もありますが、日焼け止め […]
冬の土用の丑の日の食べ物は？冬もうなぎを食べるといい理由とは！
2019年の冬の土用の丑の日はいつなのか、冬土用の食べ物についてのまとめ。うなぎは夏だけではない？冬も食べるの？なども解説しています。うなぎを通販で買うなら送料無料で評判の良い串蒲焼き店が人気！冬土用の食べ物に「未（ひつじ）の日に『ひ』がつく食べ物」の紹介も。