「健康グッズ」の記事一覧

近年人気を集めている、簡単にスクワットができるマシーン。 座るだけで上下運動ができ、きついスクワットも簡単にできる！と話題ですよね。 そのスクワットマシーンですが、いくつか種類があるのをご存じでしょうか。 特に人気なのが […]

テレビショッピングで話題の、ミズノのスクワットスリール。 イスに座るような感覚で楽々スクワットができるとして、普段運動不足な人やなかなか運動をする時間がない人から人気を集めています。   私はまだ30代で決して […]

蒸気でホットアイマスクでクマ消えるという噂を聞いたことはありませんか？ 蒸気でホットアイマスクは蒸気の力で目元を温め、血行促進に効果があります。 目元の蒸気浴としてリラックスしたい時にも使われています。 日頃からパソコン […]

毎日の生活で蓄積されていく肩こり、本当に辛いですよね。 私は20代までは肩こり知らずだったのですが、30歳を超えたあたりから肩こりがひどくなりました。 ストレッチをしたりしても、やはり毎日のことだとなかなか改善しないんで […]

[char no=”46″ char=”mikarin”]こんにちは、3歳と7歳の2児を子育て中のミカリンです。[/char] 家に高齢者の方がいると、毎日血圧を測ってあげ […]

[char no=”46″ char=”mikarin”]こんにちは、3歳と7歳の2児の育児中のミカリンです。[/char] 医師に血圧を指摘された方や、自分の健康状態をチ […]