ゆらころんは座ってユラユラするだけで、たるんだ脂肪を引き締めてくれると聞き、早速購入！
50代の私はお腹のぜい肉のぶよぶよが気になっていました。
新型ウイルスにより通っていたヨガをお休みして、さらにぜい肉があちこちにつき始めていました。
しかし運動大嫌いな私は、ヨガのオンラインに申し込んでも長続きしないぐらい面倒くさがりでした。
そんな時に、ただ座ってユラユラするだけでいいという「ゆらころん」
これは試してみる価値ありということで購入しました。
ちなみに最もお得に購入できるのはポイントも含めて楽天市場でした。
ゆらころんの効果は？初めて使った感想
こういったものって、購入直後が一番ワクワクしますね♪
箱から出す瞬間、これを使って腹筋ができてお腹ぺったんこを想像していました。
さて、早速使ってみました。
まず、思ったより軽い！
これならどこでも移動させられます。
座ってみたところ、重心が安定していて倒れてしまうなどの恐怖は一切ありませんでした。
後ろにストッパーらしきものがついているので、極端に後ろに沿ってしまうこともありません。
まずは、座ってみた感想はまったく問題なし！
この時点で「◎」
ゆらころんをゆらゆらしてみた感想と効果は？
ゆらころんが届いた初日、「1日30秒って楽すぎる♪」なんて思いながら実際にやってみたのですが、これがちょっと難しかったのです。
ただ座るだけだと思っていたのですが、少しコツがいりました。
「上手くユラユラできないんだけど・・」と2分くらい揺れながら座り直していたら、なんだか腿の辺りが少し痛くなりました。
でも、次第にコツが分かってきて、上手くユラユラできるようになりました。
それが意外に楽しい・・・♪
テレビを見ながらユラユラできるので、とても簡単です。
ゆらころんの効果って個人差があると思うのですが、私の場合は翌日「筋肉痛」という形でやってきました。
「簡単」「脂肪燃焼」という魅力的なキーワードに、更に“楽しい”が加わってしまった私は、結局その日、10分以上揺れていました。
その結果、お腹から太ももにかけて相当負荷がかかっていたようで、翌朝筋肉痛になりました。
ゆらころんの『ながら効果』恐るべし。
テレビを見ながら楽しく続けられるゆらころん
3日もすると筋肉痛も解消され、ゆらころんでのエクササイズがスムーズに出来るようになりました。
テレビの内容もちゃんと頭に入ってくるし、じんわり汗もかくし、こんなに簡単にエクササイズが出来ることに感動です。
お腹の脂肪も少し引き締まったと実感。
私のように、こんなに脂肪で悩んでいる人も少ないと思いますが、少しでも体型の変化に気づけるのって本当に嬉しい！
ちなみに、カバーも外せて洗濯可能なので、ずーっと衛生的に使えます。
ダイエット商品は色々試してきたけど、これは大正解のお買い物したなと思いました。
ゆらころんで期待できる効果は脂肪燃焼！
ゆらころんは、座って前後に揺れるだけで、効率的に脂肪に刺激を与えてくれるコンパクトチェアーです。
私のように締まりのない脂肪にも、毎日たった30秒ユラユラするだけで、引き締まった筋肉へと導いてくれる優れもの。
しかも奥行きが62㎝しかないから、どこでも置けちゃいます。
そんなゆらころんで期待できる効果は、ずばり「脂肪燃焼効果」！！
はい、晩年ダイエッターの私が喉から手が出るほど欲しい効果です。
ゆらころんエクササイズは全部で5種類
「なんで揺れるだけで脂肪にアプローチしてくれるのか？」
これ、不思議ですよね。
説明書によると、ゆらころんでは4種類のエクササイズを体感することができるそう。
お腹エクササイズ
お腹を丸めておへそをみながらユラユラ揺れるだけ。
脇腹エクササイズ
クビレ部分を左右にひねりながら揺れる。
下っ腹エクササイズ
姿勢よくおへそを突き出して、息を吐きながらおへそを丸める。
体幹エクササイズ
ゆらころんの先端が床に着くまで体を倒してから起き上がる。
私はもっぱら1のお腹エクササイズですが、子供達は「面白い！」って全て試しています。
ゆらころんを使ってみた感想まとめ
ゆらころんは座ってユラユラするだけで、たるんだ脂肪が引き締まってくれました。
しかも、コンパクトサイズだから場所も全くとりません！
「筋トレジムなんて絶対ムリ・・・」という方、
ゆらころんのながら運動だと、自宅にいながら楽にダイエットできます。
ぜひ、チェックしてみてください。