HAPPYに過ごそうよ!(みんのブログ)

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「ひよこ豆,栄養」の記事一覧

ひよこ豆の栄養を大豆と比較!ダイエットにも効果あるって本当?

ひよこ豆の特徴や栄養素をダイエットに役立つものを中心に解説しています。さらにダイエット中に活用できるひよこ豆の栄養素を生かした簡単なレシピもご紹介しています。特別な食材ではなく身近なスーパーで手に入る食材と組み合わせてできるレシピばかりです。