筋トレジムと同じ効果が期待できる「ルルドシェイプアップボード ax-hxl300」。
乗るだけで全身のトレーニングができるという優れもの。
乗るだけでダイエットにつながるなら、超めんどうくさがりの私にうってつけです(*^-^*)
実は、こちらはテレビの有吉ゼミで紹介されてから、超人気商品となりました。
もともと、人気商品で楽天市場ランキングで１位だったのです。
さらにTVで火が付き、欲しくてもすぐに売り切れてしまいなかなか購入できないのです。
ですから、ぜったい予約注文しておいたほうがいいですよ～＾＾
ルルド シェイプアップボードの効果は？口コミや評判はどう？
他の方で購入者の口コミに「ルルドのシェイプアップボードは効果なし」の文字を見つけてしまいました。
ええーっ！本当ですかって感じです。
真実を知るために、ルルド シェイプアップボードは本当は効果がないのか徹底検証してみました！
買おうかどうか迷っている人は、ぜひ参考にしてくださいね～♪
ルルド シェイプアップボードは効果なしって本当？口コミ評価を分析
まずは、購入者がどのような評価を付けているのか？
ルルド シェイプアップボードの総合評価を確認してみましょう！
星１つと星２つの評価に悪いが一つもありません！
使用したほぼ100％の人がルルド シェイプアップボードに満足していると答えています。
では、悪い口コミは何だったのでしょう？
気になる方は、ここから口コミを先に見ちゃってくださいね～♪
check >>ルルド シェイプアップボードの口コミは？[楽天]
ルルド シェイプアップボードの効果がないような・・・？
皆さんの口コミ通り、振動はすごく強いです。でもこれって乗ってるだけで体幹まで鍛えられるはずなのに私はあまり効果が分からず・・・。もうちょっと続けてみようとは思いますが・・・
ルルド シェイプアップボードの特徴の１つとして、「乗ってブルブルするだけで筋肉と体幹両方を鍛えられる」という何ともありがたい効果があります。
しかし、この方は体幹への振動があまり実感できなかったということですね。
実はこういった場合、ベルトを使うと筋トレ効果があがるのです。
この方に教えてあげたい♪
他にも効果的な使い方をまとめました。このページの下になります。使う前に読まれると効果アップですよ！
ルルド シェイプアップボードの良い口コミを見てみると・・・。
良い口コミも見てみましょう。
ルルド シェイプアップボードは、大阪体育大学と共同開発しているだけあって、「振動が来るだけで筋肉への負荷がすごい」と評判です。
いらない脂肪がブルブルして効いてる感がすごい
などなど・・・
まとめると、「このトレーニングマシーン、小さいけど効果は強力！」ということですね。
ルルド シェイプアップボードの効果！
動画で振動の激しさがとてもよくわかりますね。
これだけのパワーなら全身が引き締まるのも納得♪
なのに、コンパクトで小さいから邪魔にならないです。
ルルド シェイプアップボードの体感が期待できる効果的な使い方
体幹の鍛えが実感できない場合は、強度を上げてみる・時間をかけて続けるという方法もありますが、
- 付属のベルトをつける
- ポジションを変えてトライする
も改善方法のとして有効です。
【ベルトをつけてポジションを変えてみるのもアリ！】
- 付属のベルトをつける
ルルド シェイプアップボードには専用のベルトがあります。
このベルトは敢えて収縮しないベルトになっていて、筋トレ効果をアップさせる効果が期待できます。
ベルトを着用する・しないの一番の差は「鍛えられる範囲」
ベルトを着用しないと、主に下半身のトレーニング効果を実感できますが、ベルトを着用することで全身のトレーニング効果を発揮させます。
だから、体幹への効果が実感できない時にはベルトを装着してみると、よりトレーニング効果を実感しやすくなります。
ポジションを変えてトライする
ルルド シェイプアップボードの良い所は、体制を変えるだけで強く鍛えられる部位が変わる所です。
例えば、ノーマルポジションで立っていると太ももから膝にかけての外側広筋を鍛えますが、横向きになったアスリートポジションに変えるとノーマルポジションよりも負荷がかかるだけではなく、ひらめ筋と呼ばれる足首当たりの筋肉も強化してくれます。
このように、自分が鍛えたい部分に向けて体制を変えていくことで、より体幹を意識したトレーニングができるようになるはずです。
ルルド シェイプアップボードの振動は最大約630回転/分！！
足の裏から振動が伝わるルルド シェイプアップボードの振動は、何と最大約630回転/分とかなりパワフル！
体への負荷は最大で10倍にもなります。
直立しているだけでも、一番大きな太ももの筋肉から腰にかけて効果的に負荷をかけるので、使い始めると結構早く血流もよくなって冷え性改善にもいいと評判です。
まとめ
ルルド シェイプアップボードの口コミを調査してみると、ほとんどの人が高い効果に驚いていることが分かりました。
これがあれば、自宅に居ながらトレーニングできてしまうので、ジムに行って三日坊主で嘆くこともなく、ウォーキングで挫折することもなく続けられそうです。
なんと言ってもテレビを見ながらでも、運動ができてしまうなんて、魅力的ですよね～♪