「50代女性の悩み」の記事一覧

50代のむくみは更年期障害から3つの解消法とエクオールで快適に！

「むくみ」を感じたことはありませんか？なんだか顔が腫れぼったい！夕方になると、靴がきつい！特に、40代50代になると、前日に軽くお酒を飲んだだけでも、次の日、なんとなくむくんだような感じがすることは多くないでしょう […]

更年期の時期は、コレステロール値が上がりやすいですよね＾＾私も、閉経時はコレストロール値が高くなり、病院でお薬をいただくようになりました。ただでさえ、中高年になるとあちこち具合が悪くなるので、さらに薬が増えたことにな […]

私の体験ですが、今までコレステロール値はずっと正常でした。が、40代後半のある時、健康診断で『コレステロール値が高いです』と、言われビックリしました。更年期になるとコレステロールが上がりやすくなるのですね。いままで […]

女性の50代と言えば「更年期」という言葉がすんなり出てくるぐらい 40代・50代の女性＝更年期　ではないでしょうか？私は、50代後半ですが、実は40代後半からずっと不調を感じていました。 57歳になった今も、頭痛やほて […]

体調がすぐれない時、もしかしてこれが更年期の症状なの？と、思うことがありますよね。『なんだか汗ばんできたな』『いやに今日、だるく感じる』こういったことはよくあると思うのですが、これは更年期障害の症状なのか、あるいは […]

更年期障害なんていらない＾＾毎日すっきり元気で過ごしたいですよね。今回は「更年期をうまく乗り切る方法」について、まとめました。もし、よろしければ、その前の記事も読んでいただけると参考になると思います。 →　更年期 […]